☀　　　２９．７ / ２０．０℃

朝
お茶漬け（鮭フレーク・梅干し・たくあん）
牛乳
緑茶

昼
うどん（味噌キムチ　大根・ネギ・椎茸・牡蠣・しめじ）
ビスコ

夜
チャーハン（ネギ・椎茸・卵）
鶏肉のパリパリ焼き
味噌汁（大根・ズッキーニ・あげ・わかめ）


お中元を頼みに池袋まで出かけた。
７月に閉店が決まっているリブロで奮発して６冊購入。