☀　　　　２７．８ / １７．７℃

朝
蜂蜜トースト
ブロッコリー・パプリカ・胡瓜・ゆで卵
牛乳
緑茶

昼
キムチラーメン（えのき・小松菜・豚肉・ニラ・ネギ）

夜
ごはん
たくあん
ウーウェンの麻婆豆腐
切干大根
筑前煮
味噌汁
カップのデザート
紅茶


クリーニング、銀行
ＩＹネットスーパー
イオン、ウェルパーク