☁　　　　２２．５ / ９．７℃

朝
ごはん
鮭
納豆
おかひじきのサラダ
味噌汁（きゃべつ・小松菜・あげ）
カフェオレ

昼
おにぎり（鮭）
五目豆
味噌汁

夜
おにぎり
焼き肉
ナムル
サンラータン（鶏むね肉・えのき・ザーサイ・きくらげ・卵・干しエビ・生姜）
ビール