はれ　　　　８．４ / −１．７℃


朝
雑穀米
ひじきのふりかけ
たくあん
昨日のフライの残り
味噌汁（白菜・あげ）
珈琲

昼
ハゲ天のかき揚げで天丼
焼き鳥
味噌汁

おやつ
南部せんべい
ナッツのクッキー（モロゾフ）
チョコ
珈琲

夜
味噌ラーメン（純連　きゃべつ・ニラ）
ホットアップルパイのバニラアイス添え

久しぶりにアップルパイ作りました。アメリカでは定番らしいバニラアイス添え、激うまでした。