うづぐもり ｜ 雨　　　　１３．８ / ８．８℃


朝
チョコバナナバウムクーヘン
オムレツ
ほうれん草のソテー
柿
みかん
牛乳
珈琲

昼
醤油ラーメン（佐藤水産　キャベツ・ネギ・ほうれん草）
バウムクーヘン

夜
イカ焼き
寿司（パック）
ナムル
ビール


イオン

金柑でママレードを作った