はれ　　　　１８．４ / ６．０℃


朝
バナナ
牛乳
珈琲

昼
ピーナツバターとブルーベリージャムのサンド
りんご

夜
中華丼（鶏ささみ・白菜・筍・人参・きくらげ・いんげん）
味噌汁（豆腐・椎茸・わかめ）


「わたしが愛した大統領」 2012 英
ビル・マーレイ　ローラ・リニー