うすぐもり　　　　２７．７ / １８．８℃


朝
トースト
カレー
牛乳
珈琲

昼
おでん
グラノーラ
ヨーグルト（ママレード）

夜
おでん
中華風サラダ（もやし・胡瓜・キクラゲ）
胡瓜・茗荷・大葉の塩もみ



「エリジウム」　マット・デイモン　ジョディ・フォスター

「空飛ぶペンギン」　ジム・キャリー



ウィンブルドンが始まりました。
錦織は１、２回戦をストレートで勝利してます。
伊達はマカロワに１回戦敗退、奈良と土居は２回戦敗退、予選上がりの伊藤竜馬、杉田裕一は１回戦敗退でした。


エコリングに荷物を送った。（大・中２箱）