うすぐもり　　　　１９．３ / ６．６℃


朝
トースト（苺ジャム・練乳）
カフェオレ
白い恋人

昼
グラノーラ
パウンドケーキ
珈琲

夜
ごはん
豚ステーキ
炒め野菜（きゃべつ・ブロッコリー・もやし）
胡瓜とわかめの酢の物
味噌汁（大根・なめこ・あげ）


ポワロ「アクロイド殺人事件」みた。