はれ / くもり　　　　１７．５ / ６．４℃


朝
ごはん
切干納豆
浅漬け
てっぽう漬け
味噌汁（豆腐・えのき・椎茸）

昼
トースト（苺ジャム・練乳）
牛乳
ヨーグルト（蜂蜜）
トバ

夜
牛すじの煮込み
キャベツのステーキ
ビール
ワイン
ポテチ
白い恋人