くもり　　　　１１．７ / ６．８℃


朝
おでん+うどん
ヨーグルト

昼
カップ麺（もやし・ほうれん草）
ごはん
八朔
ラングドシャ
スキムミルク

夜
炊き込みご飯（人参・筍・椎茸）
鮭のさざ波漬け
おでん
味噌汁（白菜・もやし・椎茸・わかめ）



キンギョソウの苗３つを横長のプランター植え替えた。
網戸の掃除（寝室・洗面所）