はれ　　　　１１．１ / ４．２℃


朝
カフェオレ
りんご
LG21

昼
うどん）（ネギ・麩）

夜
まあぼ豆腐風
ごはん
きんぴらごぼう
さつま芋の甘煮
味噌汁（青梗菜・里芋）


朝食の後なんか痒いなぁと思ったら首にジンマシンが出てた。夫と同じで大きなボツボツとしたので、みるみるうちに顔の右半分にも沢山出てきた。首、胸、足首も右側に、お尻の1か所だけ左側に出た。痒みは中くらいで我慢できるくらいの痒さ。1時間ほどで収まった。
ホッとしたのもつかの間、お腹に微な違和感が出てきた。何度もトイレに行きたくなり途中からは吐き気を伴うピーピー状態。ほんの数回だったのにやけに体力を持ってかれた感じでした。栄養ドリンクとアクエリアスを飲んで横になって安静にしていたら３〜４時間で回復した。
どちらも治ってみればまったくケロリとしたもので、悪い夢でもみてたのかと思うくらい。いやはや忙しい朝でした。
夕方には普通に近所のスーパーへ買い物に行って、ごはん支度もしました。