はれ　　　　１６．３ / ５．２℃


朝
ごはん
納豆
鉄砲漬け
わさび漬け
味噌汁（大根・人参・えのき・わかめ）
みかん

おやつ
さつま芋の甘煮
ヨーグルト（干しマンゴー）
ケーキ（モンブラン）
カフェオレ

昼
真鯛の塩焼き
味噌汁

夜
かき揚げ丼
ピザ（伊藤ハム　マルゲリータ）
クリームシチュー
ビール
ワイン


HBでパンを焼く（青のり・紅生姜・小エビ）