はれ　　　　１８．７ / ９．４℃


朝
おにぎり（菜めし＋鮭　おかか昆布＋おぼろ昆布）
味噌汁
南瓜煮
鉄砲漬け
緑茶

昼
つけ麺で蕎麦
昨夜の炒飯の残り

夜
あんかけ焼きそば（生姜・白菜・ちんげん菜・人参・キクラゲ・筍・うずら卵・えび・エリンギ）
味噌汁（青梗菜・人参・えのき）


郵便局、銀行、東武ストア、クリーニング、イオン