くもり　　　　　２５．５ / １８．５℃


朝
ハムエッグトースト
カフェオレ

昼
あつ麦（ネギ・筍・わかめ）
高野豆腐の煮しめ
あんこ＋ヨーグルト

夜
炊き込みご飯
真ホッケの開き　
大根おろし
たくあん
ほうれん草のおひたし
味噌汁（白菜・あげ・わかめ）


イオン、クリーニング


湿気が酷くて一日外に干してた洗濯物が全く乾いていない。夕方取りこんで除湿機で乾かす。
今月は昨年同月より電気使用量が１５％増えた。除湿機が原因だろう。