はれ　　　　　２５．７ / １６．８℃


朝
炊き込みご飯
キングサーモンの糀漬け
切干大根
味噌汁

昼
ラーメン（小松菜・ネギ）
きんぴらごぼう
さつま芋の甘煮
ヨーグルト
豆大福

夜
ごはん
キングサーモン残り
切干大根
ざる蕎麦


綿座布団を洗濯機で丸ごと洗った。またこんなことしてたら洗濯機を壊すべか。


朝夫がシャワーの後で箪笥から出したパジャマのズボンを履いて朝食を取っていたら、足にいっぱいジンマシンがっ！！数か月箪笥に入れっぱなしだったからダニのせいかも（それしか考えられない）。ダニに刺された様子はないのに、触れただけでジンマシンって出るのだろうか。ネットでいろいろ調べたけれど判らなかった。刺される話と、粉の中で増えたのを知らずに食べた話が殆ど。
それで同じ引き出しの中に入っていた衣類を山盛り全部洗濯した。ベランダがいっぱい。


先日JAいるま野で「ハックルベリー」というのが「ジャムにどうぞ」と売られていたので面白がって買ってみた。
ネットで調べてみると私が買ったのは「ガーデンハックルベルー」というもののようだ。紛らわしいけど「ベリー」の一種ではないようで、ナス科の植物で未熟な物にはソラニンという毒があるという。
今日これをジャムにしてみた。不味くはないけど味が微妙に芋っぽい。気のせいかな。アントシアニンはブルーベリーの３倍だそうです。