はれ　　　　32.1 / 23.9℃


朝
雑穀米
納豆
たくあん
キャベツと小松菜の卵とじ
けんちん汁

おやつ
黒豆入りシフォンケーキ
バナナ

昼
カニみそ・大葉・マヨで手巻きずし風
卵とじ

夜
エビグラタン
けんちん汁


グラタン作るのは何年ぶりだろう。
大変おいしゅうございました。


HBでパンを焼く（ホシノ）

居間と和室のレースカーテンを洗う

イオン

百日紅の花が咲き始めています。