雨 / くもり 28.1 / 22.2℃朝トースト(ピーナツバター・ゴールデンシロップ)サラダ(きゃべつ・ブロッコリー・南瓜)牛乳コーヒー昼味噌汁+冷麦ピーマンの辛味炒め筑前煮おやつおかきポテチ夜雑穀米サバの水煮缶大根おろしさつま芋のかき揚げ(黒ごま・小女子)味噌汁(蕪・なめこ)きのうから酷く蒸してます。80%「くろねこルーシー」 2012 塚地 山本耕史