はれ / くもり　　　　25.6 / 20.6℃


朝
トースト（蜂蜜）
ブロッコリー
オムレツ
牛乳
コーヒー

昼
酢飯
ハンバーグ（ブッツグルメ）
ブロッコリー
味噌汁（青梗菜・あげ）

夜
雑穀米
納豆
筑前煮
アスパラと海老のマヨサラダ
味噌汁
ヨーグルト（ママレード）


布をつなぎ合わせてる