うすぐもり　　　　26.0 / 16.4℃


朝
コーヒーパン（練乳）
牛乳
コーヒー
いんげんとベーコンのトマト煮

昼
雑穀米
さんまの丸干し
南瓜煮
味噌汁（茄子・とろろ昆布）
ヨーグルト（苺ジャム）

夜
カツオのタタキ
おでん
クリームブラン（メープル）
ドライバナナチップ


IYネットスーパー
HBでパンを焼く