雨　　　　26.3 / 19.5℃


朝
グラノーラ
珈琲

昼
インスタントラーメン（きゃべつ・ニラ・豆腐・海苔）
めかぶ
ピクルス
雑穀米
鮭

夜
カレー蕎麦
もやし・きくらげ・胡瓜の中華風和えもの
高野豆腐の煮しめ
ごま蜜団子


ＨＢでコーヒーのパンを焼く（アーモンドダイスも入れる）。

ＨＢのパンケースがちょっと怪しくなってきた。でもまだ４年も経ってない。もっと働いてもらわないと、壊れるには早すぎる。
そうだ・・・米粉パン不可なのに知らずに米粉のパンを焼こうとして、凄く変な音がしてたのに最後まで焼き切った、あれは拙かったな。寿命を縮めた原因は結局のところ私か・・・・。


クリーニング、イオン

ドラマを見ながらキルティング