うづぐもり　　　　25.1 / 18.0℃


朝
グラノーラ
LG21

昼
雑穀米
イカと里芋の煮物
時鮭
バナナ1/2

夜
ざる蕎麦
天ぷら、かき揚げ（南瓜、芋、蓮根、牛蒡・人参・竹輪、そら豆・コーン・えび）



キルティング


全仏オープンテニス
錦織圭(13シード)は１回戦でカナダの90位レビンに 6-3 6-2 6-0 のストレートで勝利しました。