雨　　　　10.1 / 6.6℃


朝
サンドイッチ（塩もみ胡瓜・マヨ卵＋ブロッコリー）
　　　　　　（胡瓜・チーズ・トマト・ベーコン）
デコポン
牛乳
珈琲

昼
味噌ラーメン（インスタント　豆腐・きゃべつ・菜花）

おやつ
半月（鎌倉五郎）
さくらパイ（銀のぶどう）

夜
漬けマグロの山かけ
きのことタコのマリネ（マッシュルーム・しめじ・えのき）
味噌汁



昨夜は11時過ぎに布団に入ったものの、2時間ほども眠れずにゴロゴロしてた。珍しい。
今朝はサンドイッチを作るべく6時半に起床。意外とスッキリしている。


台所マットのキルトトップが完成した。玄関用から転用しサイズを大きくしたのでやや手抜きをして12×12のナインパッチと一枚布をモザイクに並べて60×180にした。


「地中海式　人生のレシピ」　(2009 スペイン)
「闇金ウシジマくん」　山田孝之