はれ　　　　12.9 / −0.2℃


朝
ごはん
切干納豆
たくあん
梅干し
味噌汁（大根・わかめ）
LG21
緑茶

昼
トースト（クリームチーズ・ママレード）
野菜のクリームシチュー
高野豆腐の煮しめ

おやつ
プリン
かき餅

夜
ごはん
蓮根のはさみ焼
里芋と竹輪の煮しめ
味噌汁（豆腐・大根・ほうれん草・ネギ・とろろ昆布）
カフェオレ


風がなくて気持ちのいい天気です♪ポカポカ
でも部屋の中はひんやり


「宇宙人ポール」