くもり ｜ はれ　　　　8.7 / 1.0℃


朝
炊き込みご飯
卵焼き（ほうれん草）
たくあん
酢の物
味噌汁（豆腐・とろろ昆布）

昼
パン（チーズ・クルミ）
LG21
炊き込みご飯
酢の物
金柑

夜
ペンネ（バジル風　芋・いんげん）
キッシュもどき（玉ねぎ・芋・ベーコン・マッシュルーム・ブロッコリー・卵・チーズいろいろ）
ステーキ（佐賀牛　もりやす）
カプレーゼ
スパークリングワイン


７か月ぶりに髪を切ってきた。
（いちおう）ショートボブに・・・大きなヘルメットとも言えるけど・・・これでしばらくいきます。

クィーンズ伊勢丹、JAいるま野

今日は夫の誕生日なのでステーキで乾杯しました。