雨 / はれ　　かなり冷えてます　　　8.6 / 4.7℃


朝
レンジで焼き芋
牛乳

昼
スパイシーモスチーズバーガー
モスチキン
ポテト

夜
味噌ラーメン（信玄　きゃべつ・もやし・ニラ・岩のり）

おやつ
ミニ大福
りんご



「アイアムナンバー４」