うすぐもり / 雨　　　　19.9 / 13.0℃


朝
トースト（苺ジャム）
ブロッコリー
チーズ
牛乳
珈琲

昼
沖縄そば（マルちゃん　わかめ・麩・カイワレ）
ブロッコリー
チーズ
蜂蜜トースト

おやつ
スティックケーキ
ビスコ

夜
おでん
そうめん


イオン、ウェルパーク
カーテンを洗う

秋からのTVドラマが各局始まった。ドラマをみる。