はれ / くもり　　　　30.9 / 22.2℃


朝
トースト（蜂蜜）
ヨーグルト（ママレード）
牛乳
紅茶

昼
鶏五目ごはん
味噌汁（豆腐・えのき・人参）

夜
坦々麺
大根サラダ
餃子
フライ（芋・人参・鮭）


イオンで買い物

昨日頂いた巨峰１房を使ってジャムを煮る。出来上がりはジャムと言うよりコンポートだな。