はれ　　　　31.5 / 21.4℃


朝
トースト（クリームチーズ・ママレード）
レーズンとクルミのパン
牛乳

昼
焼き納豆丼（納豆・卵・削り節・たくあん・白ごま）→イマイチだった
味噌汁（白菜・あげ・わかめ）

夜
串揚げ（ごっつお便）
海老フライ
卯の花
キャベツの辛いの
ビール


ママパンで粉を注文する。
国産の小麦粉はずいぶん値段が上がりました。１０年前の１．５倍くらい。買う方は少し厳しいけれど、大事に有り難く食します。
それに価値が認められていることは生産者のモチベーションになるでしょうしね。