うすぐもり / 雨 / はれ　　　　28.9 / 24.2℃


朝
トマトとしし唐入りスクランブルエッグ
ミニあんぱん
牛乳
緑茶

昼
カレーそうめん
切干大根とニラの辛味炒め
朝のスクランブルエッグの残り
味噌汁

夜
ごはん
塩さば
トマトとオクラのナムル
スープ（水菜・リーフレタス・卵）


「ロンドン・ブルバード」(2010英) コリン・ファレル　キーラ・ナイトレイ
デイヴィッド・シューリス



いつものことだけど、胃が張る。湿布を貼って過ごした。大正漢方胃腸薬を3回きちんと飲んだ。少し昼寝。
夫は今朝から吐き気がすると言ってほとんど食べなかった。どうしたものか、風邪なのか？暑さに胃が弱っているのか？
この暑い時期じゃなければ別に気にならないけど、この暑さだから食欲がないとか聞くとちょっと心配になる（お腹にたっぷり脂肪の蓄えはあるんだけどね）。