はれ　　　　34.3 / 23.6℃


朝
おにぎり（辛子明太子・チーズおかか）
もみ柴漬け
味噌汁（大根・茄子・あげ）

昼
ごはん
ゴーヤチャンプルー
キムチ
ニンニク醤油漬け

おやつ
ミニあんぱん
ホームパイ
ショコラサンド（銀のぶどう）
バニラバー
カフェオレ

夜
カレーライス


ヘッドボードのカビ臭の手当て（解体する）

「ヒューマン・ファクター」(1979英)

シャーロック２「ライヘンバッハ・ヒーロー」みる。ポワロもみる。
ロバート・ダウニー・Jrとジュード・ロウの映画を見た時も感激したけど、NHK　BSプレミアムで放送した英BBCのシャーロックもとてもいい！！時代が現代になってても全く違和感なし。配役が合ってるし吹き替えの声優さんもバッチリ。１と２、３作ずつ保存版にしました。

数日前からひどく喉が痛い。一日中扇風機を回しているからか？
余りに辛いので喉中心のかぜ薬を買ってきた。