はれ　　　　　33.9 / 23.8℃


朝
ごはん
しじみの佃煮
おひたし
長芋の梅肉和え
味噌汁（白菜・しめじ）

昼
太麺堂々（味噌　麩・卵）
おひたし
バナナ

夜
レッドカレーでうどん
芋のしらすチーズ焼き
ビール


念入りに掃除機をかけたら２時間もかかってしまった（途中ちょこちょこ他の事もしたけど）