はれ　　　　26.3 / 16.0℃


朝
グラノーラ（ヨーグルト・バナナ）
珈琲

昼
バジルソースのペンネ（ブロッコリー・芋）
サラダ（胡瓜・ミディトマト・チーズ）
アスパラサラダ（ポーチドエッグ・パルミジャーノレッジャーノ）
ローストビーフ
カツオのタタキ
スパークリングワイン


フリースのケット２枚、鹿の子編みのひざ掛け、カーディガン２枚を洗濯