うすぐもり　　　　　13.7 / −0.5℃


朝
レーズンパントースト
デコポン
ヨーグルト（ママレード）
コーヒー

おやつ
バームクーヘン
よもぎ大福

昼
ごはん
ハタハタの煮つけ
塩鮭
味噌汁

夜
醤油ラーメン（長ネギ・ほうれん草・麩・わかめ）
茹でヤリイカ



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ミス・マープル「殺人は容易だ」をみる