うすぐもり　　　　３２．７ / ２３．３℃


朝
クランベリーとクルミのパン
オレンジジュース
牛乳
珈琲

昼
タコときのこのマリネ＋カッペリーニ
鮭の西京漬け

おやつ
ヨーグルト＋グレープフルーツジュース
カレー煎餅
チーズおかき
クッキー
フルーツせりー（柚子）

夜
麻婆豆腐丼