くもり　　　　　２２．２ / １１．１℃


朝
トースト（苺ジャム・練乳）
ミネストローネ
牛乳
珈琲

昼
どん兵衛（豚汁・わかめ）
野菜サラダ（グリーンリーフレタス・ブロッコリー・胡瓜・トマト・チーズ）

おやつ
ケーキドーナツ（ヤマザキ）



昨日のズボンの本縫いの続き、一応終了。

冬太りから体重が全然戻らないので（毎日おやつ食べてるしね・・・）最近は毎日体重計に乗るようにしている。そうしたら不思議とすこーしずつ減って来た。何とかベスト体重まで戻したい。