はれ　　　　２２．８ / ６．３℃


朝
レーズンシナモンパン
デコポン
菜花とベーコンのソテー
牛乳
珈琲

昼
焼き鳥
ブリのムニエルバルサミコソース
胡瓜とわかめの中華風
カポナータ
雑穀米

夜
ぴんぴん麺で坦々麺
ポテトサラダ


古くなった掛け布団カバー（２枚）の廻りをぐるっとカットして一枚布にした（４枚）。ダブルなのでサイズが大きいから何かしら使えそう。