くもり　　　　９．３ / ４．７℃


朝
ライ麦パントースト
コーンスープ
グレープフルーツジュース
珈琲

昼
ライ麦パン
カレー
菜の花のからし和え

夜
赤飯
さつま芋と黒ごまのかき揚げ
胡瓜とわかめの酢の物
ひじきの煮たの
味噌汁（豆腐・椎茸・とろろ昆布）