はれ / くもり　　　　６．５ / −１．１℃


朝
ライ麦パンでチーズトースト
オレンジジュース
牛乳
珈琲

昼
チーズ入りミートボールのトマトパスタ

夜
味噌ラーメン（彩未　白菜・小松菜・しめじ・海苔・卵・長ネギ）
甘夏柑


今日はえらく乾燥してる。洗濯ものを沢山干しても４０％がやっとだ。

HBでレーズンライ麦パンを焼く。

キルティング、７・８ブロック終了。

ハナマサで買い物。

「いけちゃんとぼく」(2009)　原作　西原理恵子