くもり　　　　４．９ / １．３℃


朝
ごはん
鮭
しじみの佃煮
赤だし（大根・なめこ）

昼
栗粉のパン
カフェオレ
ごはん
ニシン漬け

おやつ
どら焼き

夜
カレーライス
おでん（大根・蕗・蒟蒻・ゆで卵・筍・竹輪）


干し芋づくり。さつま芋を圧力鍋で蒸して切って並べて。
大根もイチョウ切りにして干してみる。


「２０１２」(2009米)　ジョン・キューザック