快晴　　　　４．０ / −２．７℃


朝
トースト
コーンスープ
ブロッコリー・スナップえんどう
珈琲

昼
雑穀米
鮭
ブロッコリー
もずくのスープ
しじみの佃煮

夜
餃子
キムチ
味噌汁（芋・わかめ・しめじ）
ビール

おやつ
饅頭


今日は特に乾燥してるような気がする。
ピースワークした。
昼寝もした。