快晴　　　　１３．８ / ７．２℃


朝
雑穀米
ベーコンエッグ
たくあん
梅干し
味噌汁（麩・とろろ昆布）

昼
ペンネジェノベーゼ
きゃべつ・ブロッコリー
チーズ

おやつ
バナナパウンドケーキ

夜
焼きそば（豚肉・長ネギ・万能ねぎ・韮・人参・キャベツ）
肉団子の味噌スープ（豚団子・白菜・万能ねぎ・なめこ・筍）