快晴　　　　１４．４ / ４．７℃

朝
ピーナツバターとブルーベリージャムのサンド
みかん
ブロッコリー・ゆで卵
牛乳
珈琲

昼
雑穀米
ひじきの煮たの
ポテトサラダ（昨夜の残り）
キムチ納豆
味噌汁（豆腐・あげ・なめこ・わかめ）

おやつ
かぼちゃプリン

夜
肉まん（貰い物　大阪の土産）
白菜の旨煮（白菜・青梗菜・干しエビ・グリンピース・豆腐）



「ダークマン」(1990米)　監督サム・ライミ　　リーアム・ニーソン
なんだか今見ると、あちこちにバブリーな雰囲気が出ているような気が・・・。
無駄に車に乗って倉庫の中を走り回ってひっくり返ったり。
細かい所が妙に気になる突っ込みどころ満載なダークヒーローものでした。