雨　　　　２３．４ / １７．６℃


朝
レーズンパン
スクランブルエッグ
マッシュルームソテー
オレンジジュース
牛乳
珈琲

おやつ
半熟カステラ（ママンラトーナ）
紅茶
チョコマフィン

昼
雑穀米
鮭
煮しめ
梅干し
味噌汁（大根・なめこ）

夜
かき揚げ（玉ねぎ・牛蒡・人参・切りイカ）


五徳を磨く。
気になりつつも放っておいたら焼き付いてしまってなかなか落ちない。やはり小まめに落としておかないと。これが自分の物なら全然気にならないんだけど、部屋を出るときのことを思うと・・。

「チェケラッチョ」　市原隼人　井上真央