くもり / はれ ２２．６ / １３．２℃
朝
トースト
サラダ（キャベツ・ブロッコリー・胡瓜・とまと・わかめ・入り卵）
オレンジジュース
牛乳
珈琲
おやつ
バニラバー
ココナツサブレ
昼
たらこスパゲティ
巾着煮
煮しめ
夜
ピェンロー鍋（白菜・豚バラ肉・鶏もも肉・干し椎茸・春雨）
きのこおこわ
HBでレーズンパンを焼く
ハナマサ、クリエイト
ネットでキルティングジャケットを注文した。
肩幅が広いから（４０�僂辰討箸魁防愎擁�だとなかなか着られる物が見つからない。特にこの５年１０年は小さめの作りの服が多くて・・・。
今日買ったのは紳士のSで肩幅４１�僉△海譴覆藺臂翩廚修Α�
ただ紳士のは（腕は短い方じゃないけど）袖が長いのが多少ネックです。
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