晴れ　　　　３４．９ / ２５．０℃


朝
コーンフレーク
ヨモギぱん
珈琲

昼
焼きとり
しし唐としらすのぺペロンチーノ
じゃが芋の炒め和え（芋・たくあん・枝豆・ニンニク）
ビール
カップ焼きそば

おやつ
杏仁豆腐



鶏もも肉を串に刺して自前で焼き鳥を作ってみたけど、あまり上手に焼けなかった。魚焼きで焼いた後オーブントースターで焦げ目をつけた。すこし焼きすぎたのかな。魚焼きで焼いてる間に脂が落ちすぎてしまったようで、パサパサになってしまった。フライパンで焼いたほうが良かったかも。

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