曇り　　　　３５．０ / ２６．１℃


朝
ヨモギぱん
牛乳
オレンジジュース

おやつ
コーヒーゼリー＋バニラアイス
杏仁すう

昼
ごはん
ししやも
キャベツ和え（キャベツ・オクラ・しらす・海苔　ポン酢・ラー油）
たらこ
味噌汁（白菜・あげ・わかめ）

夜
トマトと茄子の冷製カッペリーニ
ゴーヤチャンプルー（ゴーヤ・豆腐・卵・ソーセージ）