はれ/くもり　　　３５．２ / ２５．０度


朝
雑穀米　ベーコンエッグ　たくあん　味噌汁（大根・あげ・わかめ）　カフェオレ

昼
雑穀米　さんまの塩焼き　ひじきのふりかけ　味噌汁（大根・あげ・とろろ昆布）

おやつ　黒糖寒天＋バニラアイス　コーヒー

夜
餃子　キムチ　ポテチ　ビール


西友・クィーンズ伊勢丹へ買い物にゆく。
買い物から帰ったら全身汗でべっしょりです。
荷物の片付けもソコソコに、まるっと全部着替えなくてはなりません。
毎日タオル、Tシャツ、ぱんつ、短パンの洗い物が沢山出ます。夫も私も一日ぱんつ３枚は必要です。