くもり/雨　　　２９．８ / ２６．６度


朝
コーンフレーク　グレープフルーツ　コーヒー

昼
焼きそば（人参・ピーマン・キャベツ・竹輪・万能ねぎ）　

夜
チャーハンの残り　さつま芋の甘煮　胡瓜とわかめの酢の物　昆布のがまん煮　枝豆


掃除機かけ
HBでヨモギと甘納豆のパンを焼く
献立日記を２週間分まとめ書きする

ヤクルトは今日も勝って９連勝、うそみたい。由規は中田（日ハム）と同じで３年目にしてようやく開花したようです。