くもり　　　２８．８ / ２２．１℃


朝
クリームパン　ハムチーズトースト　牛乳　ゆで卵　ブロッコリー　珈琲

昼
ごはん　さんまの塩焼き　味噌汁（豆腐・とろろ昆布）　ブロッコリー

おやつ　レーズン＆チョコチップクッキー

夜
ごはん　納豆の天ぷら　かぼちゃ煮　〆鯖　味噌汁（豆腐・わかめ）


HBでオレンジピール入りのフランスパンを焼く。膨らみすぎて蓋にこびり付いちゃった。なぜ？
クッキーを焼いた。レーズン＆チョコチップのコーンフレーク付き。これは何度作ってもハズレがない。旨し。

綿毛布を洗う。


「ザ・スピリット」(2008米)　ガブリエル・マクト　スカーレット・ヨハンソン　サミュエル・Ｌ・ジャクソン　エヴァ・メンデス
私はこういう映像好きです。「シン・シティ」の時と同じくモノトーンの色彩に時折赤を入れた漫画チックな画。特に突飛なストーリー展開もないし、ごく定番の内容です。