くもり/雨　　　　２５．６ / １９．５℃


朝
ドライフルーツの全粒粉パン　ブロッコリー　オムレツ　牛乳　コーヒー

おやつ　マシマロ　レモンパック（ナビスコ）　アイス最中

昼
雑穀米　チーズ竹輪　牛蒡煮たの　ピクルス　きのこのマリネ　味噌汁（豆腐・なめこ・あさつき）

夜
ブロッコレッティ　ポトフ　赤ワイン　トバ



エコアンダリアを編む。

クッキー（ブラック&ホワイトにピーカンナッツを入れて）を焼く。

サッカーワールドカップ、イギリス対アメリカ戦を見る。
イギリスのキーパーは痛恨のミスをしてしまったようだ。ドローに終わりました。アメリカとしては上出来の結果ですね。アメリカは一昔前と違って力を付けて来ているみたい。ディフェンスがしっかりしている感じ。

Jリーグブームの頃は野球と同じくらい熱中していたけど、ここ１０年くらいはすっかり見なくなってしまった。
それでもやっぱりオリンピックやワールドカップの試合は観ていてとても面白い。けっこうNHKで観てしまってます。